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उपाय8 min2026-05-17

ग्रहों के लिए व्रत: सोमवार से रविवार तक ग्रह उपाय

सप्ताह का प्रत्येक दिन एक ग्रह द्वारा शासित होता है, और उस दिन व्रत रखना वैदिक ज्योतिष के सबसे सुलभ उपायों में से एक है। जानें किस ग्रह की समस्या के लिए कौन से दिन व्रत रखें।

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विद्वान द्वारा सत्यापित
अंतिम संशोधन: मई 2026
संदर्भ: पाराशर होरा शास्त्र
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ग्रेहाई रिसर्च टीम

प्रत्येक दिन का एक शासक ग्रह क्यों होता है?

वैदिक ज्योतिष में सप्ताह के सात दिन सात ग्रहों से जुड़े हैं — यह संबंध हजारों वर्ष पुराना है और पाश्चात्य कैलेंडर में भी झलकता है (Saturday = Saturn’s day, Monday = Moon’s day, Sunday = Sun’s day)। प्रत्येक दिन उस ग्रह की ऊर्जा प्रमुख होती है, और उस दिन उस ग्रह से संबंधित व्रत, पूजा और दान करने से कई गुना अधिक फल मिलता है। जिस ग्रह का आपकी कुंडली में बुरा प्रभाव है, उस दिन व्रत रखना सबसे प्रभावशाली उपायों में से एक है।

रविवार — सूर्य

रविवार सूर्य ग्रह द्वारा शासित है — आत्मा, अधिकार, जीवन शक्ति और पिता का ग्रह। सूर्य की पीड़ा, आत्मविश्वास की कमी, पिता या अधिकारियों के साथ खराब संबंध, सरकारी परेशानियां, और नेत्र रोगों के लिए रविवार का व्रत अनुशंसित है। पूरे दिन नमक और गेहूं से परहेज करें। सूर्यास्त के बाद एक बार भोजन करें — साबूदाना, फल, दूध, और जड़ वाली सब्जियां। सूर्योदय पर तांबे के पात्र से सूर्य को जल चढ़ाएं।

भोजन सुझाव:

  • साबूदाना, फल और दूध
  • सेंधा नमक (नमक की जगह)
  • जड़ वाली सब्जियां
  • गेहूं और सामान्य नमक से परहेज

सोमवार — चंद्रमा

सोमवार (सोमवार) चंद्रमा द्वारा शासित है — मन, भावनाओं, माता और जल का ग्रह। भावनात्मक अस्थिरता, चंद्रमा संबंधी चिंता और अवसाद, माता के साथ संबंध, अनियमित मासिक धर्म, और नींद विकार के लिए सोमवार व्रत अनुशंसित है। दूध, दही, सफेद खाद्य पदार्थ और चावल का सेवन करें। शाम को चंद्रोदय के बाद व्रत तोड़ें।

भोजन सुझाव:

  • दूध, दही और सफेद खाद्य पदार्थ
  • चावल
  • चाँदी के पात्र में पानी
  • काले और लाल खाद्य पदार्थों से परहेज

मंगलवार — मंगल

मंगलवार मंगल ग्रह द्वारा शासित है — ऊर्जा, साहस, आक्रामकता, भाइयों और संपत्ति का ग्रह। मंगल दोष, संपत्ति विवाद, दुर्घटनाओं, सर्जरी, और क्रोध प्रबंधन के लिए मंगलवार व्रत। लाल खाद्य पदार्थों और मांसाहार से परहेज। गेहूं, गुड़ और अदरक आधारित खाद्य पदार्थ खाएं। हनुमान चालीसा 11 या 21 बार पढ़ें।

भोजन सुझाव:

  • गेहूं, गुड़ और अदरक
  • मसूर दाल
  • लाल रंग की मिठाइयां
  • मांसाहार और अत्यधिक लाल खाद्य पदार्थों से परहेज

बुधवार — बुध

बुधवार बुध ग्रह द्वारा शासित है — बुद्धि, संचार, व्यापार और सीखने का ग्रह। संचार समस्याओं, व्यापार विफलता, सीखने में कठिनाई, तंत्रिका तंत्र और त्वचा समस्याओं के लिए बुधवार व्रत। हरे खाद्य पदार्थ — पालक, हरी सब्जियां और मूंग दाल खाएं।

भोजन सुझाव:

  • हरी सब्जियां और पालक
  • मूंग दाल
  • हरी इलायची और सौंफ
  • तले-भुने और अत्यधिक भारी खाद्य पदार्थों से परहेज

गुरुवार — बृहस्पति

गुरुवार बृहस्पति ग्रह द्वारा शासित है — ज्ञान, शिक्षा, समृद्धि, पति और संतान का ग्रह। ज्ञान की कमी, मोटापा, विवाह या संतान में देरी, और वित्तीय अस्थिरता के लिए गुरुवार व्रत। केले, पीली दाल और हल्दी युक्त खाद्य पदार्थ खाएं। गुरुवार को बाल-दाढ़ी काटने से परहेज करें।

भोजन सुझाव:

  • केला (सबसे पवित्र बृहस्पति का फल)
  • पीली दाल (चना दाल) और हल्दी
  • पीले मीठे पकवान
  • मांसाहार और नमकीन खाद्य पदार्थों से परहेज

शुक्रवार — शुक्र

शुक्रवार शुक्र ग्रह द्वारा शासित है — प्रेम, सौंदर्य, संबंध, विलासिता और पत्नी का ग्रह। संबंध समस्याओं, वैवाहिक कलह, रचनात्मक अवरोध और प्रजनन स्वास्थ्य के लिए शुक्रवार व्रत। दूध, सफेद मिठाइयां, सफेद चावल और चीनी आधारित खाद्य पदार्थ खाएं। महालक्ष्मी को दूध, सफेद फूल और खीर चढ़ाएं।

भोजन सुझाव:

  • दूध और सफेद मिठाइयां
  • सफेद चावल और खीर
  • चीनी और मिसरी
  • मांसाहार और खट्टे खाद्य पदार्थों से परहेज

शनिवार — शनि

शनिवार शनि ग्रह द्वारा शासित है — कर्म, अनुशासन, न्याय और श्रमिक वर्ग का ग्रह। शनिवार व्रत कर्मिक राहत, साढ़े साती शमन और करियर समर्थन के लिए सबसे शक्तिशाली ग्रह व्रत है। सरसों का तेल का दान करें, काले तिल और उड़द दाल खाएं। कौओं और काले कुत्तों को भोजन दें। सूर्यास्त पर पीपल के पेड़ के नीचे तेल का दीपक जलाएं।

भोजन सुझाव:

  • काले तिल और उड़द दाल
  • तिल के लड्डू
  • काले रंग के खाद्य पदार्थ (जैसे काले अंगूर)
  • अत्यधिक तेलीय और मसालेदार खाद्य पदार्थों से परहेज

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या मैं एक साथ कई दिनों के व्रत कर सकता/सकती हूं?

हाँ — सप्ताह में 2-3 दिन व्रत करना सामान्य और व्यवहार्य है। कई भक्त एक साथ सोमवार (चंद्रमा), मंगलवार (मंगल) और शनिवार (शनि) का व्रत करते हैं जो सबसे सामान्य पीड़ित ग्रहों को कवर करता है। अपनी वर्तमान चुनौतियों के लिए सबसे प्रासंगिक ग्रहों पर ध्यान केंद्रित करें।

क्या ग्रह व्रत के लाभ के लिए पूरी तरह उपवास करना आवश्यक है?

पूर्ण उपवास (निर्जला व्रत) सबसे शक्तिशाली है लेकिन आवश्यक नहीं। आंशिक उपवास — उस दिन के ग्रह से जुड़े विशिष्ट खाद्य पदार्थों का ही सेवन — सबसे सामान्य और टिकाऊ दृष्टिकोण है। केवल उस ग्रह के विरुद्ध खाद्य पदार्थों से परहेज करना भी एक वैध ग्रह व्रत माना जाता है।

यदि मैं केवल एक व्रत कर सकता/सकती हूं तो कौन सा सबसे महत्वपूर्ण है?

शनिवार का व्रत (शनिवार व्रत) वैदिक परंपरा में सबसे प्रभावशाली एकल ग्रह व्रत माना जाता है, क्योंकि शनि कर्म, बाधाओं और जीवन के पुरस्कारों के समग्र प्रवाह को नियंत्रित करता है। यदि आप विशेष रूप से संबंध या स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो सोमवार या शुक्रवार का व्रत अधिक लक्षित होगा।

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GrahAI विशेषज्ञ टीम

April 16, 2026 11 min पढ़ें

वैदिक ज्योतिषी और डेटा वैज्ञानिक

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